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Spinning Sensus

 

Spinning

 

"O emagrecimento é realmente o grande benefício que este exercício proporciona"

 

 

 

 

Conhecido como o "detonador de calorias", o spinning , queima gorduras, fortalece os músculos e, de quebra, aumenta a resistência cardiovascular e respiratória.


O gasto energético varia de 500 a 700 calorias por hora, dependendo da intensidade da aula e do condicionamento físico do praticante. "O emagrecimento é realmente o grande benefício que este exercício proporciona.


Outros benefícios da prática regular de spinning, são: a ativação cardiorrespiratória, o, fortalecimento dos membros inferiores (pernas e glúteos), do abdômen e da região lombar.

Nossa missão é criar um planeta em forma. 

Com nossos programas de treinamentos, a Academia Sensus tem como missão mudar a vida de muitas pessoas. Nossa missão é proporcionar um mundo em forma, uma pessoa de cada vez. Todos os dias desafiamos os participantes a deixar de lado tudo aquilo que está a sua volta, e perder-se por uma hora em uma de nossas modalidades mais populares do mundo em programas de treinamentos em equipe.

Você vai se libertar, apaixonar e mudar sua vida. Você vai suar, você vai gritar e ao final se sentir eufórico.

E amanhã você vai voltar e fazer tudo de novo.

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Av. Sinfrônio Brochado, 176 - Barreiro
Belo Horizonte, MG
Tel: (31) 3047-6666
Academia Sensus
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